Så har dagen kommit då det definitivt ska vara paddlingsfritt. Finns säkert vissa som har det som tradition att paddla på julafton och det ska jag inte ta ifrån dem... Om jag har varit snäll vet jag inte men jag hoppas på en komplettering av utrustningslistan. Det kommer fler uppdateringar nästa år!

Jag önskar alla som läser bloggen...

Hoppas på ett spännande paddlingsår...

Ännu ett föredrag!

Igår kväll var jag på ännu ett inspirerande föredrag. Den här gången var det inte mindre än Renata Chlumska som höll ett 2,5 timme långt föredrag i Konsert & Kongresshallen i Linköping. Ett stort antal personer var samlade för att få inspiration och motivation till att möta motgångar och att ta sig framåt mot sina egna uppsatta mål.

Första timmen pratade hon omkring expeditionen till Himalaya. Renata var första svenska och tjeckiska kvinna att bestiga Mount Everest (8 850möh) och denna stora bedrift gjorde hon 1999. Expeditionen hette Swedish Mount Everest Cleaning Expedition och ett delsyfte var att städa på berget!

Efter en kort paus började föredraget om resan runt USA´s gräns. 2006 paddlade och cyklade hon runt de "lägre" 48 delstaterna. Med kanot och cykel har hon färdats från Seattle och efter 439 dagar var hon tillbaka i Seattle. "Det handlar inte om att vara en supermänniska, utan om att våga utmana sig själv och vilja tillräckligt mycket för att nå sina mål!”. Ett citat som kommer att finnas i bakhuvudet på mig framöver...

Renata är naturligt charmig och en starkt inspirerande föreläsare. Som sagt innan så handlar det inte om "vara en supermänniska, utan om den inställning du har och om att våga satsa tillräckligt mycket för att nå sina mål och för att uppfylla drömmar. Det finns inga genvägar, gränsen mellan att lyckas eller misslyckas är tunn. Renata betonar att framgång kräver hårt arbete, engagemang och beslutsamhet.

Föredraget var för mig mycket givande i mina förberedelser inför nästa års paddling. Mycket kommer att handla om förberedelser – både mentalt och praktiskt. Jag fick en stund efteråt med Renata där jag kunde ställa några av mina ca 100 frågor kring ensampaddling, mental coachning mm…resten får jag maila eller ringa och fråga.

Kolla gärna in på http://www.renatachlumska.se

Min utrustning Del 2

Jag tänker under hösten och vintern göra några inlägg i bloggen innehållande en del av den utrustning som jag "har planerat" att ta med mig på paddlingen nästa år. Jag har redan presenterat min kajak i tidigare inlägg och fortsätter med mitt "hus"...dvs enmanstältet.

I somras köpte jag mig ett mindre tält eftersom jag nu konstaterade att jag skulle bli tvungen att paddla själv. Varför då släpa på mer vikt och volym än vad som är nödvändigt!?

Det blev ett Hillebergtält eftersom jag genom jobbet vet att det är en av marknadens bästa tillverkare av tält. Modellen är ett ultralätta helt fristående kupoltältet som heter Unna och betyder liten på samiska.

Istället för en stor absid har Unna ett rymligare innertält där en person har gott om plats för både sig själv och sin packning. Det är också fullt möjligt att sova två personer inuti tältet om det behövs. Genom att lossa ena hörnet på innertältet kan man skapa en mindre absid samtidigt som innertältet förblir torrt även om man går in och ur tältet då det regnar. Unna är perfekt för turer alla tider på året då låg vikt är högprioriterat och där terrängen och underlaget kan göra uppsättningen besvärlig.

Tältet väger bara 2,1kg och har en golvyta på 2,5 kvm...inte mycket att dansa runt på men jag hoppas att det räcker för att sova, läsa, äta och planera resten av resan på. Vill ni läsa mer så gå in på www.hilleberg.se

Hösten är här

Jag har ännu inte några planer på att hänga upp kajaken på väggen för i år...men det bär faktiskt emot att lasta den på biltaket när utetemperaturen är under +10 grader.

Det är mycket lättare att sätta sig i soffan vid braskaminen med en inspirerande kajakbok eller varför inte den dvd som jag köpte i våras/somras. Komplett grundkurs i havskajkakpaddling på DVD:

Filmen innehåller följande avsnitt:
KOMMA IGÅNG
UTRUSTNING
MANÖVRERING AV KAJAKEN
RÄDDNINGSTEKNIKER
SÄKERHET PÅ SJÖN
VÄDER OCH VÅGOR
NAVIGATION
TURPADDLING
KAJAKPADDLING OCH SKADOR
NATUREN VI FÄRDAS I
ATT GÅ EN KAJAKKURS

Jag kan rekommendera filmen till alla som paddlar - nya som gamla och speltiden är 136 min. Den finns att köpa både på nätet och i de flesta äventyrs- och friluftsbutiker, strax under 300:-. Ett bra sätt att skapa suget efter att få sätta paddlarna i sjön igen...

Ett kanonbra föredrag

Den här veckan har vi haft friskvårdsvecka på jobbet med en massa bra föredragshållare om kost och träningslära. Ett föredrag som jag inte fick missa var med Niclas Mårdfelt...!

Han har vigt sitt liv åt att förstå individers förändringsbenägenhet. Han ägnar timmar varje dag åt fortbildning och lär sig via sina äventyr mer om prestation, teambuilding och ansvarstagande. Mest känd är han för att vara en av de två första svenskar som har rott över Atlanten i en roddbåt. Läs mer om honom och hans äventyr på http://www.mardfelt.com/ .

Hans två timmar långa föredrag gjorde nog att många funderade lite extra på hur de skulle kunna förändra sig själva och sin arbetssituation till något mer positivt. Att inte se problemen växa utan att man tar tag i problem/felaktigheter/irritationsmoment innan de blir så stora att man inta klarar av att lösa dem. Många bra och relativt enkla tips finns att läsa i Niclas och 38 experters tips och råd i boken "Atlantroddarens friskvårdsbok".

Jag beställde boken efter att ha bläddrat i den och konstaterade att här finns en hel del bra saker att ta med mig i mitt arbetsliv och i det äventyr som väntar nästa år. Att våga vara förändringsbenägen är nog ett måste för en ensampaddlare...

Kartförberedelser

Många tankar och funderingar har snurrat i huvudet den senaste veckan...men jag är fast besluten att fortsätta mina förberedelser för nästa års äventyr. Sedan får vi se hur verkligheten ser ut nästa sommar och hur känslorna är. Familjen och vännerna är klart oroliga eftersom jag kommer att starta ensam...

Mitt kartunderlag för planera och genomföra Havspaddlarnas Blå Band är 39st kartblad i skalan 1:100 000 och 2st pärmar med sjökort. Sedan är ju sjökorten på Eniro riktigt bra att planera och mäta ut distanser med men jag kommer inte att ha någon dator med mig.

Sitter även med "Gästhamnsguiden" för att pricka in var det finns färskvatten, tvätt/dusch, restauranger, affärer mm.

I gps'en finns både friluftskartorna och sjökorten över hela Sverige...även om jag som navigatör gillar karta, passare och transportör (linjal för navigering).

"Planeringen är halva resan..." säger många, och jag kan inte hålla med förrän paddlingen är genomförd...men visst är det kul att sitta och skapa sig en bild av hur resan kommer att bli!!

Jag tänder ett ljus...

Med stor oro har jag de senaste dagarna följt nyheterna från Umeå/Nordmaling. Ikväll läste jag att det värsta hade hänt...

En av alla de som startade sin långa paddling, från Svinesund till Haparanda, var Frank som aldrig nådde ett av sina drömmars mål.



Jag vill med ett tänt ljus dela den sorg som Franks familj och vänner bär på.

Kvällspaddling Saxemara-Ekenäs t.o.r

Efter jobbet packade vi kajakerna, åkte in till stan och köpte lite mat som vi tog med ut till stranden i Saxemara. Skönt att sitta vid vattnet och bara ladda för ett par timmar i skärgården med kajak. Tanken var att öva rollar (eskimåvändningar) därav våtdräkterna...väl ute på vattnet kom vi på bättre tankar och paddlade till våra vänner i Ekenäs. Timingen var perfekt...de skulle just till att lämna båten och åka hem efter tre dygn ombord. Vi satt säkert i en dryg timme och bara njöt av att se solen sjunka ner mot horisonten. Paddlingen tillbaka till Saxemara genomfördes på nästan helt platt vatten. Lite bilder från turen...

Kajaken

Tahe: Mari-41 Extra LC
Längd: 510 cm

Bredd: 57 cm
Vikt: 25 kg
Sittbrunn: 44 x 82 cm
Främre lastutrymme: 50 L
Bakre lastutrymme: 60 L
"Fikalucka": 20 L

Kajaken är tillverkad i Estland av Tahe Paadiehitus och importerades av Jörgen på Kajaksidan i Stockholm.

Jag köpte den på sensommaren 2005 och är supernöjd med stabilitet (den är ju rätt bred) och lastutrymmet. Den gjutform som Tahe tillverkade bla min kajak med sägs vara från andra tillverkares före detta formar till exempel Point 65 K1VRLC-03 alt. Reval Arctic -05.

Har läst någonstans att maxlasten ligger på 150 kg. Mina 82 + kajakens 25 ger mig 43 kg i packning, dvs mer än vad man kan bära på ryggen när man är ute och vandrar i fjällen.

Inspirationsbok nr 1

Idén till att paddla Sverige runt föddes redan 1986 när jag påbörjade bygget av en egen kajak. Genom Veberöds scoutkår byggde vi under vintern/våren ett par kajaker uppe i garaget/förrådet på Göransborgs scoutanläggning. Jag slutade med scouting samma år och var aldrig med vid sjösättningen...

Paddlade för första gången i en kajak 1988 i Stockholms skärgård. Startade i Hinsaviken på Värmdölandet, rundade Gällnö och över till Möja. Fortsatte ner till Sandhamn, rundade Runmarö och sen upp till Värmdölandet igen. En tur på 4 dagar med många härliga minnen.

Köpte min egna kajak 2005 av Jörgen på "Kajaksidan", en Mälaren XL...dvs en Tahe Mari-41. Återkommer med fakta om kajaken i senare inlägg.
Har paddlat en del i sjön Sommen, rundat Fårö/Gotland men framför allt i Blekinges skärgård - från öster till väster och tvärtom. Idén om att paddla Sverige runt väcktes till liv igen...

Med lite sökande på nätet fann jag att idén inte var ny eller att jag var ensam. Det gäller bara att hitta tiden för förberedelser och självklart tiden för genomförande. Har skjutit på starten vid flera tillfällen på grund av jobbet men nu har jag bestämt mig för att "köra för fullt" 2010.

Jag kommer att återkomma senare med en del böcker och dvd-filmer som ligger till grund i min förberedelsefas. Men den boken som alla med samma planer som mig bör läsa är Jim Danielssons bok "100.000 km i havskajak". En personlig dagbok, en äventyrsskildring, fullkomlig med statistik och inspiration till börja fundera på 2400 km runt Sverige. Är inne på andra gången som jag läser kapitel efter kapitel...tänk om man hade samma motivation och fokus som Jim då hade man kanske redan erövrat sin "Havspaddlarnas Blå Band"!

Första inlägget

Har nu startat en ny blogg för att bara fokusera på paddlingen nästa år. Här kommer alla förberedelser, provpaddlingar, inköp av utrustning, träningsupplägg och annat spontant att hamna.

Sedan kommer den här bloggen vara en möjlighet för familj, vänner och andra, som är intresserade av kajakpaddling och framför allt Havspaddlarnas Blå Band, att kunna följa mig "i kölvattnet" efter Jim Danielsson från Svinesund till Haparanda.